GJEJ

Burim i vitaminave dhe mineraleve

Përshkrimi

Hurmet janë një frut i shijshëm dhe i pasur me vlera ushqyese, që përdoret gjerësisht si një burim energjie gjatë muajve të agjërimit, dhe jo vetëm!
Ato janë një burim i shkëlqyer i sheqernave natyrale, si glukoza dhe fruktoza, që ndihmojnë trupin të riparojë energjinë e humbur gjatë periudhës së agjërimit!
Rritja e energjisë: Hurmet janë të pasura me sheqerna natyrale që ofrojnë një shpërndarje të ngadaltë të energjisë, duke u bërë një burim të shkëlqyer për ata që agjërojnë.
Përmirësimi i sistemit tretës: Hurmet përmbajnë fibra që ndihmojnë në përmirësimin e funksionit të tretjes, duke parandaluar problemet si kapsllëku.
Burim i vitaminave dhe mineraleve: Hurmet janë të pasura me kalium, magnez dhe vitaminë A, të cilat janë të domosdoshme për trupin për të mbajtur nivelet e duhur të elektroliteve gjatë agjërimit.
Antioxidantë natyralë: Hurmet përmbajnë antioksidantë si flavonoidet dhe karotenoidet që ndihmojnë në luftën kundër inflamacionit dhe përmirësojnë shëndetin e zemrës.
Si të konsumohen hurmet
Për të përfituar sa më shumë nga hurmet gjatë agjërimit, është e rekomanduar që ato të konsumohen në mënyrë të moderuar. Kjo sepse ato janë të pasura me sheqerna dhe kalori, dhe konsumimi i tepërt mund të shkaktojë rritje të niveleve të sheqerit në gjak. Një konsum i rekomanduar është 3-5 hurma në ditë, si pjesë e një diete të balancuar!
Muslim Mulliqi, Ulpianë D2/35, Prishtinë 10000, Pristina, Kosovo
049 789 410
Info@prolab-ks.com