GJEJ

MENAXHIMI I THARTIRËS GJATË SHTATZËNISË

Përshkrimi

MENAXHIMI I THARTIRËS GJATË SHTATZËNISË!
*Thartira e stomakut që është ndjenjë e ngjajshme me djegien e stomakut është një problem i zakonshëm gjatë shtatzënisë.
*Ky problem theksohet zakonisht në muajtë e fundit të shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale dhe rritjes së fëmijës që ushtron presion mbi stomakun dhe organet e tjera të tretjes.
*Megjithatë, ka disa mënyra për të menaxhuar dhe zvogëluar simptomat e thartirës gjatë kësaj periudhe.
*Mjekët sugjerojnë që të hani në sasi më të vogla dhe më të shpeshta, duke shmangur vaktet e mëdha që mund të shtojnë presionin mbi stomakun.
*Shmangni ushqimet pikante,me yndyrë të lartë dhe kafenë konsumojeni në mënyrë të moderuar.
*Konsumoni ushqime të llojllojshme dhe të shëndetshme,bananja është një frut i pasur me kalium dhe është i lehtë për t'u tretur. Ajo ka një efekt alkalin dhe mund të ndihmojë në neutralizimin e acidit në stomak, duke lehtësuar djegien.
*Edhe avokadot janë të pasura me yndyra të shëndetshme dhe fibra. Ato gjithashtu ndihmojnë në uljen e aciditetit të stomakut dhe janë shumë të lehta për tu tretur.
*Zakonisht thartira nuk është problem për të shqetësuar shtatzënën për ndikimin e saj te beba, por është ndjenjë e parehatisë që kërkon menaxhim.
*Në spitalin ‘’Fati Im’’ ju mirëpresin mjekët e dëshmuar gjinekolog.
*SPITALI ‘’FATI IM’’, ATY KU MREKULLIA FILLON!