Ballina
Prishtinë N/A°C
Menu Wishlist Add New Post Location Profile
Yoga gjatë shtatzënisë

Përshkrimi

Yoga gjatë shtatzënisë është një praktikë e dobishme dhe e sigurt për shumë gra shtatzëna, duke ofruar një sërë përfitimesh: 1. Përmirësimi i fleksibilitetit dhe qëndrueshmërisë: Pozicionet e yogës ndihmojnë në rritjen e fleksibilitetit dhe forcës muskulore, gjë që mund të lehtësojë presionin mbi trupin gjatë shtatzënisë. 2. ⁠Reduktimi i stresit dhe ankthit: Teknikat e frymëmarrjes dhe meditimi që përfshihen në yoga mund të ndihmojnë në uljen e stresit dhe ankthit, duke ndihmuar gratë shtatzëna të ndihen më të qeta dhe të përqendruara. 3. Përmirësimi i gjumit: Yoga mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit duke lehtësuar tensionin dhe relaksuar trupin. 4. Lehtësimi i dhimbjeve dhe shqetësimeve fizike: Yoga mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës, të këmbëve dhe të tjera shqetësime që mund të shfaqen gjatë shtatzënisë. 5. Përgatitja për lindjen: Pozicionet dhe teknikat e frymëmarrjes të mësuara në yoga mund të jenë të dobishme gjatë procesit të lindjes, duke ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes dhe stresit. Tel:049 999 923 info@spitalilindja.com

Spitali Lindja

93 Produkte
  • Contact Icon Numri i telefonit:+383 49 999 923
  • Contact Icon Numri i celularit: +383 49 999 923

Rishikimet e klientëve

Shto një rishikim

T'përsosuna deri n'detaje
Inhalator dhe Aspirator DuoBaby 65 euro
ASPIRATOR VEGA UNO
Pako Hormonale– Kujdes për balancën tuaj!
Llampë Zbardhimi Bright 27-3-6
Diagnostikim i saktë për infeksione bakteriale, virale, kërpudhore dhe parazitare
Epruveta për PRP T-Lab
Honored to have the world’s best Albanian DJ
SPITALI "FATI IM, ATY KU MREKULLIA FILLON!
Kanceri Sarkoma
GC Ortho Connect Flow
Zbardhimi
Footer