SHTATZËNIA GJATË VERËS, SFIDAT DHE KËNAQËSITË E STINËS!
Përshkrimi
SHTATZËNIA GJATË VERËS, SFIDAT DHE KËNAQËSITË E STINËS!
Spitali “Fati Im” mbetet gjithmonë adresa ku fillon kujdesi juaj ndaj vetës.
Edhe gjatë shtatzënisë mjekët dhe stafi janë aty për të ndihmuar shtatzënat që sfidohen nga i nxehti.
Për gratë shtatzëna vera mund të jetë sfiduese për shkak të temperaturave të larta dhe ndryshimeve fizike që ndodhin në trupin e tyre.
Prandaj qëndroni të hidratuara, pini shumë ujë gjatë ditës, sepse dehidratimi mund të shkaktojë kontraksione të hershme dhe lodhje të tepërt.
Shmangni ekspozimin e gjatë në diell, gjithmonë qëndroni në ambiente të freskëta gjatë orëve më të nxehta të ditës dhe kur dilni jashtë përdorni kapelë dhe veshje të lehta me ngjyra të çelura.
Ushqehuni shëndetshëm dhe lehtë, konsumoni vakte të freskëta, të pasura me perime dhe fruta sezonale.
Pushoni shpesh dhe ecni ngadalë, nëse ndiheni të lodhura, mos hezitoni të pushoni. Ecjet e lehta në orët e mbrëmjes ndihmojnë në qarkullimin e gjakut dhe reduktimin e ënjtjes së këmbëve.
Shijoni freskinë e mëngjeseve e mbrëmjeve.
Mos i anashkaloni kontrollet e rregullta prenatale. Mjekët tanë janë gjithmonë në dispozicion për t’ju ndihmuar dhe për të monitoruar zhvillimin e bebit tuaj.
SPITALI "FATI IM", ATY KU MREKULLIA FILLON!
Cagllavica 1, Pristina, Kosovo
045 322 250
poliklinika_fati_im@hotmail.com
-
Numri i telefonit:+383 45 322 250
-
Numri i celularit: +383 45 322 250
Shto një rishikim
Rishikimet e klientëve