Spitali Kestrina -Cikli menstrual
Cikli menstrual i një gruaje mund të ndikohet nga shumë gjëra, duke përfshirë stresin, stërvitjen, humbjen e tepërt të peshës dhe ushqimin e çrregullt.
Fillimisht menstruacionet mund të bëhen të parregullta dhe më pas mund të ndalojnë fare.
Ndërsa mospasja e menstruacioneve për një kohë të shkurtër nuk është e rrezikshme, në terma afatgjatë, mospasja e ciklit menstrual mund të jetë e dëmshme.
Për shembull, nëse jeni pa estrogjen për një periudhë më të gjatë se 6 muaj, mund të dobësohen kockat tuaja.
Është gjithashtu e rëndësishme të kuptohet se femrat në fillim të të 20-ave janë ende duke ndërtuar masën maksimale kockore.
Kulmi i arritjes së masës kockore ndodh rreth moshës 30-vjeçare.
Hollimi i kockave në moshë të re mund të çojë në zhvillimin e osteopenisë ose osteoporozës dhe një grua nuk mund të krijojë kurrë atë masë kockore.
Një shqetësim tjetër është rreziku i mundshëm kardiovaskular, sepse, përsëri, estrogjeni gjatë viteve të riprodhimit nuk është aty për të mbrojtur zemrën, kështu që ka efekte afatgjata në zemër.
Përveç kësaj, estrogjeni është i rëndësishëm për të mbajtur enët e gjakut të shëndetshme, kështu që ushtrimet me nivele të ulëta të estrogjenit dhe kortizolit nuk janë të mira për zemrën tuaj.
Mungesa e menstruacioneve mund të ndikojë në aftësinë e një gruaje për të mbetur shtatzënë më vonë në jetë.
Të kesh perioda të rregullta mujore është një tregues i shëndetit të mirë.
Kryerja e kontrolleve të rregullta shëndetësore të grave është e rëndësishme për të monitoruar dhe trajtuar edhe faktorë të tjerë.
Spitali Kestrina, për shëndetin tuaj!
Na kontaktoni:
045 463 177
048 742 888
https://www.facebook.com/spitalikestrina
Rruga Llabjani nr. 5, Hajvali, Magjistralja Prishtinë-Gjilan, km.6, Pristina, Kosovo
