ProLab -Vitamina D
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrna që ruhet në mëlçi dhe indet yndyrore.
Vitamina D ka rëndësi shumë të madhe në organizmin tonë duke na ndihmuar në:
Fuqizimin e sistemit imunitar
Përforcimin e dhëmbëve dhe kockave
Mirëqenien e sistemit nervor
Zvogëlimin e shanseve për depresion
Kur ju keni mungesë të vitaminës D, ju ndjeni:
Lodhje
Pagjumësi
Depresion
Dhimbje muskulare
Humbje të oreksit
Lëkurë më të zbehtë
Rënie të flokëve
Vitaminën D mund ta merrni me ekspozim të përditshëm në diell dhe duke e kombinuar me ushqime që ndihmojnë në rritje të saj:
Peshku me përmbajtje të lartë yndyrore
(salmon, sardele, skumbri etj.)
Vezët
Portokalli
Qumështi dhe djathi
Kërpudhat e egra
Suplemente shtesë me vitaminë D
Mos harroni se ju mund të keni mungesë të vitaminës D edhe në verë!
Në laboratiorin Prolab testimet e vitaminës D kryhen nga një staf profesional dhe teknologji të avancuar duke ju siguruar rezultate të sakta!
Rruga "Muslim Mulliqi” Ulpianë D2/35, Prishtinë
